Forum

Sitering av innlegg

Prudence

Tar oss en liten time out med et par dager fri. Bestiller oss litt masasje og går noen lange turer i skog og mark for å lufte tankene litt.😀

Mer..

Det er så avslappende å gå i skogen/topptur og høre lyden av rennende vann, suset i trærne og fuglekvitter. Det er godt det

Sitering av innlegg

Matheo

Det er så avslappende å gå i skogen/topptur og høre lyden av rennende vann, suset i trærne og fuglekvitter. Det er godt det

Mer..

Ja det er terapi både for kropp og sjel 😀

Jeg har en ganske stressende jobb og små barn hjemme. Jeg må få trent noen ganger i uken formå koble av og få ut litt overskuddsenergi (hvis man kan kalle det det).

Den beste måten å koble av, nullstille og få ny energi er å ta en natt eller to i skogen med en god kompis eller to. Med bålkos og dype samtaler foran bålet. Kombinert med forflytning, fiske eller annet.

En annen viktig faktor for min del er at jeg må få lettet på trykket seksuelt. Om det er på egenhendig eller ved hjelp, er ikke så nøye. Det viktigste er at man må få ut litt. Ellers får man kort lunte, dårlig konsentrasjon og mer…. Det aller beste og som hjelper mest er jo selvfølgelig å få tilfredsstille en partner😍

Jeg synes det mest stressende er alle tingene jeg skulle gjort på bruker, så noen timer eller dager med uforstyrra arbeid gjør godt. Men også det å innse at jeg aldri kommer til å få gjort alt, og heller nyte stedet, naturen rundt meg og gleden ved å drive med disse prosjektene hjelper. Og så er det viktig med hvile og søvn, samma hvor mye som skal gjøres.

Stress?