Forum

Jeg har som mål å bli i bedre fysisk form av sykdommen min. Startet for snart 2 måneder siden. Det går (veldig) sakte, men sikkert, riktig vei. 

Sitering av innlegg

FrøkenLucy

Jeg har som mål å bli i bedre fysisk form av sykdommen min. Startet for snart 2 måneder siden. Det går (veldig) sakte, men sikkert, riktig vei. 

Mer..

Fantastisk 🥰

Sitering av innlegg

MoodyBrat

Har du noen mål for siste halvdel av 2024?

Kan jo være alt fra slappe av mer, lese 10 bøker. Gå 4 millioner skritt før 31 des?  Pule mer/mindre? 

Jeg skal steppe opp og trene mer innen året er omme!

Mer..

Har du egentlig ikke lyst så er det vel bare dumt å legge lista noe høyere? 

Sitering av innlegg

Agilis

Har du egentlig ikke lyst så er det vel bare dumt å legge lista noe høyere? 

Mer..

Nå må du forklare hva du mener med dette utsagnet!

Sitering av innlegg

MoodyBrat

Nå må du forklare hva du mener med dette utsagnet!

Mer..

Det jeg mener og ser så er det en del folk som stepper opp treningen uten at lysten er der. Det blir veldig feil for når du i utgangspunktet ikke var veldig fan av å trene og har vært litt sløv med det nå skal dra på et realt skippertak ja da ber du jo om trøbbel. Dette er av min erfaring det som man pr. definisjon kaller å ta vann over hodet og det går skjeldent bra. 

Sitering av innlegg

Agilis

Det jeg mener og ser så er det en del folk som stepper opp treningen uten at lysten er der. Det blir veldig feil for når du i utgangspunktet ikke var veldig fan av å trene og har vært litt sløv med det nå skal dra på et realt skippertak ja da ber du jo om trøbbel. Dette er av min erfaring det som man pr. definisjon kaller å ta vann over hodet og det går skjeldent bra. 

Mer..

Det er uansett lurt å ha noen mål. Om målet er å ligge på sofaen og det har du gjort de siste 2 årene så er jo målet oppnådd. Da kan det være greit å sette lista litt høyere! Eller hva tenker du?

Sitering av innlegg

MoodyBrat

Det er uansett lurt å ha noen mål. Om målet er å ligge på sofaen og det har du gjort de siste 2 årene så er jo målet oppnådd. Da kan det være greit å sette lista litt høyere! Eller hva tenker du?

Mer..

Lurt å ha mål, men realistiske mål er også bra å ha om ikke annet enn for den psykiske helsen. 

Sitering av innlegg

Agilis

Lurt å ha mål, men realistiske mål er også bra å ha om ikke annet enn for den psykiske helsen. 

Mer..

Men ordlyden «komme igang med trening» er  et realistisk mål fremfor å si at de skal løpe jule-maraton i desember! Eller hva tenker du?

Jeg tenker at mitt nye delmål er

I kveld skal jeg pule.

Mål:

• lese mer

• skrive mer

• bli klokere

• bidra til å gjøre verden til et bedre sted

Det siste henger sammen med de tre første.