Forum

Hei allesammen!

Jeg har noe jeg lurer på om andre opplever!

ifjor på denne tiden kunde jeg enkelt jogge ett halvmaraton, jeg trente for å løpe Birken men det ble ikke noe av det likevel.

vinterstid syns jeg det er slitsomt å jogge så det blir litt færre turer men nok for å holde meg i go form til våren kommer, denne vinteren fikk jeg covid-19.

Etter det føles kroppen veldig rar, viljen til å jogge er der men jeg føler pusten er ikke helt med. Nå sliter av og til med å jogge 1mil å jeg har lagt på meg fra 82kg til 95kg.  Formen har stupt i bunn på 6måneder.

noen som opplevd det samme? Har jeg noen etter effekter av covid tru?

Følte det samme leeeenge etter covid, er vanligvis i god form og trener en del. Etter covid klarte jeg betydelig mindre og til og med trapper gjord est jeg måtte stoppe opp for å pust når jeg kom på toppen. Noe jeg aldri har måttet før noen gang. 

Tok vel ca 7-8 månder før jeg plutselig var helt fin igjen og treningen gikk like lett som før 

Trappen her hjemme var grusom lenge, uka før covid løpte jeg 15km i snø og is. Uka etter klarte jeg såvidt 12 trappetrinn.

kom nettop hjem nå etter å ha løpt 10km og formen var vesentlig mye bedre idag. Så det er håp.

Opplevde noe av det samme, pusten var redusert i lang tid etter sykdomsforløpet var over. 

Begge to her har hatt post covid opplevelser i form av redusert kropp 🤔🤔🤔